Ashtanga/Vinyasa Yoga Samstag 10.00 Uhr

Beschreibung

Aschtanga Vinyasa Yoga Hier gilt: „Dranbleiben ist das Geheimnis für den Fortschritt einer erfolgreichen Yogapraxis“ In der ersten Serie des Ashtanga Yoga Systems werden kraftvolle Haltungen mit dem Atemfluss synchronisiert. Es geht um eine immer gleichbleibende logisch aufeinander aufgebaute Abfolge einer Übungsreihe, die einen starken und klaren Rhythmus beinhaltet. Ashtanga Yoga verleiht Stabilität, Ruhe, Kraft und körperliche Ausdauer. Das Regelmäßige Üben wirkt sich fortschrittlich auf die Beweglichkeit und die gesamte Yogapraxis aus und macht es gut möglich auch mal ganz ohne Anleitung den Weg auf die Matte zu finden. Probier´s aus . Die Yoga-Ausrüstung wir zur Verfügung gestellt

Kontaktangaben

• Boutique Hotel Kokoschinski, August-Euler-Platz, Feldberg (Schwarzwald), Deutschland

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